ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 31-07-08, 17:19

6-12, אם המאמן אמר לך 15 אל תסמוך עליו.
לי המאמן הרכיב תוכנית וכל התרגילים הם 12 חזרות, לכן אני לא עובד לפיה והרכבתי לעצמי תוכנית אימונים.

31-07-08, 17:19	#19
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	6-12, אם המאמן אמר לך 15 אל תסמוך עליו. לי המאמן הרכיב תוכנית וכל התרגילים הם 12 חזרות, לכן אני לא עובד לפיה והרכבתי לעצמי תוכנית אימונים.