לא קראתי את כל הת'רד, אבל אני די בטוח שאת הטעות שלי איש לא עשה
אתם תאהבו את זה..
שהתחלתי להתאמן, בערך בכיתה ח', עקב ניתוח שעברתי ביד שמאל אימנתי רק את צד ימין בתקווה שהגוף סימטרי ועבודה על צד ימין תראה, אפילו בקצת גם בצד שמאל.. LOL
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed."
Dr. Frederick Tilney, 1947-