ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nicolas
ההבדלים במחיר\כמות כמובן בגלל האיכות של הגיינר,יחס פחממות:חלבון:שומן ומקורות חלבון בגיינר
אם יש לך חילוך חומרים מהיר אז לך על סיריוס מאס אם בינוני אז לך על mrm היחס שם הוא 2 פחממות על 1 גרם חלנון ( ככה גם יוצא לך יותר חלבון מאשר בסריוס מאס,בסיריוס זה 5:1 אם אני לא טועה)
|
לפי המדריך הזה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...rchParam=לבחור
של אבקות אני נמצא בקבוצה השלישית, איזה אבקה מומלצת לי מכל מה שכתוב שם?
תודה.