אם אתה לא מצליח להתאמן במצב הזה בחיים שלך אני מציע לך מכל הלב לסיים עכשיו עם כל הקטע של פיתוח גוף. פשוט זה אומר שלא תצליח להתמיד שיהיה עוד עומס בעתיד, וחבל שסתם תעבוד עכשיו ותפסיק יותר מאוחר ותרגיש שבזבזת את הזמן שלך לשוא. בהצלחה בתחביב הבא
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי
ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.