אשכול: אם אפשר לפתח גוף?, מתח,שכיבות סמיכה ועוד...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-06, 12:03   #5
טל יואב
יואב טל
 
הסמל האישי שלטל יואב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
תגיד יואב מה עם החיטוב?


הולך לאט מאוד בקצב איטי אבל תמיד במגמת ירידה היום בבוקר היה השייק חלבון האחרון ששתיתי לתקופה הקרובה אני עובר לחומצות אמינו בלבד וזהו, האירובי עולה לי פיסית ביוקר עקב כאביי ברכיים חזקים אבל אני ממשיך .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
טל יואב מנותק   הגב עם ציטוט