שמע
זה לא מדע מדויק
כי הנתונים ובעיקר הגוף של כל אחד מהמגיבים פה הוא שונה וייחודי בפני עצמו
כשאתה לא סגור על עצמך, תקשיב לגוף שלך
אם נראה לך לחזור לתוכנית ההיא כי שם גדלת יותר והרגשת שאתה מתאמן יותר אינטנסיבי, תפאדל
התשובה רוב הפעמים נמצאת אצלך, רק אתה מכיר תגוף שלך
|