ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber
תודה רבה לך אחי!!
אני אוכל כמה שאני יכול.. אבל באמת קשה כל הקשר של התזונה והשינה עם כל כך הרבה אימונים..
רק שתבין כמה אני עסוק בספורט... בזמן החופש, כל יום אני עושה בערך 6 שעות של ספורט נטו!!
שעתיים כדורסל שעתיים פוטבול ושעתיים בערך חדר כושר...
|
:):):):) אחי ואחרי כל זה אתה חיי? בטח אתה חוזר הביתה גמור מת....
לפי דעתי עדיף לך להתמקד במה שאתה הכי אוהב (כדורסל) ואולי עוד איזה ענף מסוים כמו חדר כושר כדי להתחזק, ולהפסיק עם השאר.
זו רק דעתי חחח.