שמע הגוף שלך גדל בגיל ההתבגרות ואחוזי השומן מתפרסים על חלקים יותר גדולים בגלל זה נותן אפקט כיאלו אתה לא עולה שומן.
שמע אני גם עם נטייה לא לצבור אחוזי שומן בכלל אני בחיים לא עשיתי חיטוב ואני על אחוז שומן נמוך, אבל אם אתה תאכל דברים שמנים עתירי קלוריות, אתה תשים לב שפתאום רואים את שרירי הבטן או האלכסונים פחות טוב.. אז סבבה שמן אתה לא תיהיה, אבל אתה תראה הבדלים כשתעקוב אחרי העניין.
|