אשכול: Ab עברתי היום תוכנית ואני מרגיש ממש לא מסופק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-08, 16:28   #5
Man_of_Faith
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 78
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
פאמפ = שום דבר
אל תחפש פאמפ באימונים
בדיוק.
ציטוט מאחד הנושאים שמצאתי בנעוץ בפורום הזה:
"אתה תעשה 20 סטים עם פרפר בכבל ואני אעשה לחיצות חזה כבדות. אחד מאיתנו "ירגיש את הפאמפ" יותר והשני יגדל"
__________________
Man_of_Faith מנותק   הגב עם ציטוט