ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
תפסיק להאמין לכל שטוית שימשיך לקחת סטרואידים וימשיך לעשות סקיילים ואחרי זה יגיד לך אימון שריר פעם בששה ימים הכי טוב עזוב הכל שטויות
אם אתה טבעי אתה צריך לקרוע תתחת
|
מייק מנטזר הוא באמת אחד הגדולים, חובה להוריד את הספר האחרון שלו על התוכנית שלו (הספר הראשון הוא לא מדוייק, מייק אמר את זה בעצמו)
יש לי את הספרים שלו, אני מכיר את העיקרון של התוכנית שלו, ואני מת לנסות אותה על עצמי !