צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-08, 00:15   #8
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

זה כמו הדיאטות האלו עם הדילול פחמימות באימון משקולות
שלפני שאתה דופק אירובי אתה עושה פעמיים רוטינה של כל הגוף עם 15-20 חזרות בשביל לדלל מאגרי פחמימות בשביל שבריצה תשרוף יותר שומן
תקשיב, אתה רץ על פחמימה כי זה המקור אנרגיה הזמין לגוף, אם אין לך את הפחמימה (בבוקר) במה הוא ישתמש? בשריר והשומן.. זה מה יש
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט