ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
האמת שהקטע של המשקולות מעודדמתאמנים מתחילים להפציץ במשקלים ולהיפצע
|
סך הכל כתבתי מאמר מוטיבציה, זה לא בא להחליף תוכנית אימונים או הדרכה. סך הכל כמה טיפים נכונים. אם מתעצלים לעלות במשקלים אז לא מתקדמים... מה לעשות זה לא אני המצאתי.