ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה: בעיה היחידה שלי באימונים (שעות שינה)

eminemfan · 28-12-06, 23:25

תישן בחמשוש ותשלים הרבה שעות שינה וזה בסדר גמור,זה ידוע שחיילים ישנים פחות ממה שצריך זה בגלל כורך הנסיבות,בנאדם בוגר אמור לישון בין 6-9 שעות שינה בלילה.

28-12-06, 23:25	#2
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	תישן בחמשוש ותשלים הרבה שעות שינה וזה בסדר גמור,זה ידוע שחיילים ישנים פחות ממה שצריך זה בגלל כורך הנסיבות,בנאדם בוגר אמור לישון בין 6-9 שעות שינה בלילה.