צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-08, 16:27   #18
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אני אחד מהאנשים שבקושי עובד על בטן

ביום שישי עשיתי לראשונה דדליפט באימון רגליים והאלכסונים והבטן נתפסו לי

בלי שום כפיפות בטן או איזה מכשיר עינוג לאלכסונים
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט