ציטוט:
פורסם במקור על ידי hitman
אני לא מודד אין כוח לזה...חברים
רק לפי מה שניראה ואיך אומרים אנשים ומה אומרים
|
אנשים גם יכולים לפעמים לשקר ותאכלס לרוב האנשים (כולל אלו שמתאמנים ואפילו ברצינות) אין מושג בשיט בפיתוח גוף
, הכי טוב ואמין זה למדוד את ההקיפים שלך , לעלות על המשקל,וכמובן להביט במראה ולראות שאחוז השומן עדין כפי שאתה רוצה...