ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אם אפשר לפתח גוף?, מתח,שכיבות סמיכה ועוד...

ohadhost · 28-12-06, 21:53

אפשר לפתח גוף לחטב בעזרת : שכיבות סמיכה , סקוואט, כפיפות בטן ומתח ?

עוד משהוא איך אפשר להצמיד את הרווח בחזה?

28-12-06, 21:53	#1
ohadhost חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של ohadhost הודעות: 479	אם אפשר לפתח גוף?, מתח,שכיבות סמיכה ועוד... אפשר לפתח גוף לחטב בעזרת : שכיבות סמיכה , סקוואט, כפיפות בטן ומתח ? עוד משהוא איך אפשר להצמיד את הרווח בחזה?