ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
למה לא לקחת אחד מהם ולסגור עניין?!
מה הטימטום הזה?!
|
תיראה בעיקרון האפדרין יותר טוב מהליפו 6 וגם יותר זול אבל הגוף בסוף מסתגל עליו וכמה שעמוק יותר אתה נמצע בחיטוב עם האפדרין אז ניהיה יותר ויותר קשה להוריד בשומן אז יש 2 פיתרונות
או שאתה עושה שבועיים שבועים כמו שאמרו לך למעלה או שאתה בהתחלה משתמש בליפו 6 נגיד עד ל10% שומן(בהנחה שאתה עכשיו 15% שומן) ואז עובר לאפדרין ויורד ל8% שומן וגם בסוף החיטוב האפדרין ישמור על השריר שלך קצת
אני מעמין שאת כל זה אפשר לעשות בחודשיים וחצי עם תפריט מסודר ואירובי