צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-08, 22:34   #1
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lee123 צפה בהודעה
אחי, בעבר היית עולה לבמה כאשר לא אימנת את הרגליים בכלל, או שזה היה לפני שהתחרת?
הרבה לפני שהתחרתי, בערך בגיל 15-23 שכולכם יודעים ששם רמות הטסטוסטרון בשמיים ויש לנצל גילאים אלו לבניה מואצת וטובה ואני לא ניצלתי זמן זה מחוסר ידע בתחום ולכן אני ממליץ לכל מי שנמצא בטווח גילאים זה שלא יעשה את הטעות שלי... להתאמן חזק ונכון ולא לפספס תקופת פריחה!
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט