אשכול: תוכנית Abc חדשה 4 פעמים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-06, 21:29   #5
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
ואאלה סבבה של תוכנית

בטן אפשר לעשות פעמיים בשבוע
כתפיים תוסיף סט לכל תרגיל
תודה רבה , אני אשמח לעוד תגובות / עצות ותיקונים .
yakird מנותק   הגב עם ציטוט