צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-08, 14:58   #3
david 18
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 26
ברירת מחדל

יש בתפריט 135 גרם חלבון
130 פחמימות ( יכול להיות שזה יותר מדי? אני מרגיש רעב ממש עם פחות )
55 גרם שומן

הbmr שלי בין 1800-1900
david 18 מנותק   הגב עם ציטוט