צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-08, 08:53   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אתה צריך תפריט מסודר ומחושב ולפי זה ניתן לדעת לאבקת חלבון לגיינר יש ערכים קלורים של חלבון שומן ופחמימה ולפי התפריט ונתונים שלך תוכל לדעת מה אתה צריך אבקת חלבוןאו גיינר = אוכל
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט