ציטוט:
פורסם במקור על ידי motisrael
"אחי אם אני מכיר בנאדם שקם ב 6:30 בבוקר כל בוקר וחוזר בסביבות 9:00 הביתה בערב... ומצליח להתאמן במכון כושר 3 פעמים בשבוע תוך שמירת תפריט בלי לפספס ארוחה או אימון אני חושב שגם אתה יכול
תחליף למכון כושר שפתוח כמו שלי מ 6:00 בבוקר ועד 23:30 בלילה ..."
אני מתחיל את העבודה ב6:30 כלומר קם ב5:00 מתי שהמכון רק נפתח, את העבודה אני מסיים בשמונה בערב עם ההגעה הביתה זה יוצא תשע וחצי כאשר המכון נסגר בעשר אם הייתה לי אפשרות הייתי נרשם במקום אחר אבל זה בתקופה האחרונה רק הבעיות עם הזמנים במכון יש לי עוד חצי שנה מנוי למכון ואי אפשר להקפיא
|
תקשיב בהחלט מצב בעייתי... היית צריך לסדר את השעות יותר טוב לדעתי מבחינת המכון כושר.
כרגע שהבאת את עצמך למצב תקוע, תאלץ באמת כפתרון זמני לעבור לאימונים בבית . בעיניי זה הרבה יותר קשה להתמיד ולבצע הכל כמו שצריך בבית . אבל זה רק אני.
לגבי המכשיר, איני יודע כי אני דוגל בלהתאמן במכון כושר.