ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera
אם זה כול כך ברור תסביר אולי?
בשני המקריים האימון הייתה באותה עצימות.
|
זה לא יהיה ככה, כי אם אתה יכולת לעשות rm8 50 קילו, וזה לא היום הראשון שלך במכון, ז"א שאתה עלית למשקל הזה והגוף כבר הסתגל למשקל נמוך יותר(48.5/45), אז נסיגה כזאת(10קילו) לא תביא גירוי.