אשכול: עליה "נקיה" במאסה [?] - כנסו לעזור בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-08, 12:24   #13
פאראמדיק
מנהל מחלקת תוספי מזון
 
הסמל האישי שלפאראמדיק
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 194
ברירת מחדל
אין כל בעיה ואף רצוי לעשות פעילות אירובית בתקופת מסה, בפרט בעלייה נקיה ככל שניתן.
כמובן שתדירות ומשך הארובי יהיו קטנים יותר לעומת חיטוב.
פאראמדיק מנותק   הגב עם ציטוט