ציטוט:
פורסם במקור על ידי הארדקור
אין שום היתקדמות בחודשיים לא משהו שניתן ליראות בעין בכול מיקרה ולכן מה שהילד העלה זה בידיוק מה שהוא היה ליפני
אים בנאדם לא טוחן לפחות שנה בחדר כושר זה פשוט פאתט להעלות ביכלל תמונות מה יש להעריך אותו על זה שהוא שלד ביחיאת רעבאק עים יש פוטנציאל או לא זה לא מעניין כרגע ניראה אותו עושה משהו עים עצמו ואז שידבר
|
שכחתי הארדקור, אתה נולדת עם מחט של סטרואידים ביד, יצאת מאמא שלך עם היקף יד 50 . שרירים בחזה ואיך שנולדת דפקת דחיקות של 120 קילו נכון ?
טמבל ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|