ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שחר · 25-07-08, 00:28

איך נקרא התרגיל באימון גב , עם מוט חופשי עם זויות בגב כמו הכנה לישיבה ,טוסיק בחוץ,כמו בהתחלה של דד ליפט ,ידים ישרות למטה ומשיכה לבטן ? קצת קשה להסביר ...
ואם יהיה סירטון של ביצוע נכון בכלל מושלם.
תודה

25-07-08, 00:28	#1
שחר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של שחר הודעות: 544 כללי:: רגוע עד לקריזה עוסק ב:: עצמאי חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...	איך נקרא התרגיל ? איך נקרא התרגיל באימון גב , עם מוט חופשי עם זויות בגב כמו הכנה לישיבה ,טוסיק בחוץ,כמו בהתחלה של דד ליפט ,ידים ישרות למטה ומשיכה לבטן ? קצת קשה להסביר ... ואם יהיה סירטון של ביצוע נכון בכלל מושלם. תודה __________________ חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !