צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-08, 17:42   #38
tal123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 93
ברירת מחדל

התחלתי חודש שבועיים ראשו נים אימון כללי כזה עשיתי עוד חודש ab וזה נורא שיעמם אותי כי רסמי אני אוהב ליהיות הרבה במכון להשקיעע את המרב בשרירים מסוימים
אני גם מנסה כמה שיותר לגוון כל כמה אימונים בתרגילים מידי פעם משנה משו פה ושם
tal123 מנותק   הגב עם ציטוט