ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tal123 · 24-07-08, 17:31

אתן פה את התוכנית שלי:
לידיים יום נפדר בגלל שמבחינה גנטית הם די חלשות ביחס לשאר בגוף
abcabcx
שריר גדול 9-12 סטים
שריר קטן 6-8 סטים

a חזה כתפיים טרפזים
bגב רגליים
cיד קדמית אחורית

אימון לא עולה על שעה ורבע

24-07-08, 17:31	#35
tal123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של tal123 הודעות: 93	אתן פה את התוכנית שלי: לידיים יום נפדר בגלל שמבחינה גנטית הם די חלשות ביחס לשאר בגוף abcabcx שריר גדול 9-12 סטים שריר קטן 6-8 סטים a חזה כתפיים טרפזים bגב רגליים cיד קדמית אחורית אימון לא עולה על שעה ורבע