ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal123
תודה לתומכים=] ומי שמחפש לעקוץ פשוט שלא יגיב הוא לא מועיל או משו...
אני לא מעוניין לעלות יותר מידי במאסה, ברור שאני בתקופת מאסה עליתי למשקל 65 קילו מ61 קילו בחודשיים האלה אז אל תזלזלו אני שואף להגיע ל 75 לפחות בתקופה של חצי שנה בערך מקווה שילך טוב...
|
בכיף אחי  תמשיך להתאמן חזק... יהיו תוצאות מובטחות וכן יש לך גנטיקה בת זו*נה בבטן ובחזה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|