ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אזורי אימון ו-ab

shrirAIM · 24-07-08, 04:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

למה כן?
למה צריך לאמן בטן 4פעמים בשבוע ועוד יומיים רצוף?!
מספיק שתאמן אותה באחד מהאימונים

אני מתאמן ab 4 פעמים קצת טיפשי מבין 4 אימונים לעבוד רק פעמיים על בטן לדעתי וגם עוד לא הסברת לי למה אי אפשר לעשות את זה..