ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך עצה ממדריך מוסמך לגבי גדילה ומשקולות

BodyBone · 23-07-08, 23:59

שלום אני נער בן 15 ומשהו , שמעתי המון דעות בנושא והמדרךי במאמן אומר שלא פוגע אבל הוא אומר שחלק מהתרגילים כן הוא המליץ לי לחזור בגיל 16-17
אז בבקשה מדריך מוסמך שיגיד מה כן יכול לפגוע ואם שווה להישאר או לא?

23-07-08, 23:59	#1
BodyBone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BodyBone הודעות: 356	צריך עצה ממדריך מוסמך לגבי גדילה ומשקולות שלום אני נער בן 15 ומשהו , שמעתי המון דעות בנושא והמדרךי במאמן אומר שלא פוגע אבל הוא אומר שחלק מהתרגילים כן הוא המליץ לי לחזור בגיל 16-17 אז בבקשה מדריך מוסמך שיגיד מה כן יכול לפגוע ואם שווה להישאר או לא?