ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai224
חייב לציין ידידי , כל הכבוד! אתה נראה מאסיבי ביותר ואני רק יכול לפרגן גבר! והייתי נותן עוד דגש קטן על החזה כי בפוזינג שניסת לעשות לא ממש התלהבתי מהחזה או שתקן אותי ואני טועה אחי אבל בכל מקרה שוב אני מפרגן לך גבר!
|
כן אני יודע זה רק בתמונה.
אבל בעיקרון חזה שלי גדול ביחס לגוף וגם מרמים יפה
בחזה 130 קילו בחזה עליון 4-5 חזרות
אני צריך לחזור ולתת דגש אל חזה תחתון ...שכבר 3 חודשים לא עשיתי