ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
פאניק, לא צריך לקצץ שום דבר, חבר שלי אכל שני ביצים ביום במשך שנה ביחד עם החלמון, והוא עלה בשנה ב 3 ס"מ בידיים, 10 ברגליים, 20 בגב, 15 קילו שמסת שריר נקיה, וכול זה בשנה כמו שאמרתי....
היה בחור טוב ז"ל ....
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חזק בנאדם
