חלאס כבר עם השטויות האלה. אם לא לוקחים אפדרין עם קפאין ולוקחים קפאין בלבד הכמויות(שלרוב זעירות) של הקפאין שצורכים לבד שוות לתחת ולא מזיזות.
והקריאטין יעלה אותך אולי ב1-2 קילו נוזלים, שזה לא נורא בכלל, לקראת סוף החיטוב מפסיקים את השימוש בו בשביל לקבל אינדיקציה כמו שאמרת על איך אתה נראה ולראות את עצמך הכי חטוב שיש, נוזלים של קריאטין מעיפים תוך פחות משבוע.
לוקחים 5 גרם בכל יום, גם אם זה מסה, גם אם זה חיטוב וזהו.
ולמי אכפת אם זה סותר? לאף אחד, יש עובדות בשטח בנאדם שמראות שזה עובד. (כן, כל הפורמלות קריאטין האלה שכולם לוקחים)
|