אשכול: Serious Mass
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-08, 19:07   #15
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai224 צפה בהודעה
לא רומז כלום לב חבר , רק מציין ואומר כי כל אחד מתחיל בנקודה כלשהי ולא בהכרח כולנו התחלנו עם גוף ענק או מבנה מחוטב או כל דבר אחר.
מה שאני בא להגיד לך זה שוואלה תתאמן , תאכל ותשקיע והתוצאות לא יאחרו לבוא .
מאחל לך המון הצלחה בהמשך!
תודה ידידי , הלוואי ובפורום הזה כולם היו מפרגנים כמוך ... לצערנו המון ילדים שלא יודעים לפרגן

כן אחי , להתאמן כמו חיה לאכול כמו חמור ... התוצאות לא יאחרו לבוא , כבר יש תוצאות קטנות ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט