סקר:באיזו תוספים אתם משתמשים והאם אתם בחיטוב/מסה?
אני משתמש בנוסף לתפריט כחודש בפרו קומפלקס גיינר והיא אחלה אבקה אני לא מתאכזב ממנה כי מי רואה תוצאות אחרי חודש שימוש באבקה חח וסה"כ היא טעימה מאוד(בננה),בכל מקרה הוספתי השבוע לתפריט גם מנה מה-true mass(קרם עוגיות)שהוא יותר חזק וגם יותר טעים וכמובן אני משתמש גם באבקת חלבון של אופטימום לבוקר ולאחרי האימון,ולכוח השבוע התחלתי עם NO-XPLODE אחלה מוצר.
מטרה:מסה עד סוף אפריל!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
|