ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

לוזון · 22-07-08, 17:48

זה נכון כי יש באבקה כל מה שאתה צריך לאחר אימון..
אבל אל תשכח שאתה חייב לאכול בין 30-60 דק' לאחר
האימון ארוחה טובה שכוללת הכל כמו כל ארוחה בקיצור ארוחה רגילה..

22-07-08, 17:48	#2
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	זה נכון כי יש באבקה כל מה שאתה צריך לאחר אימון.. אבל אל תשכח שאתה חייב לאכול בין 30-60 דק' לאחר האימון ארוחה טובה שכוללת הכל כמו כל ארוחה בקיצור ארוחה רגילה..