אשכול: חברה אני מתלבט קשות בין כמה גיינרים ואינ באמת חייב עזרה כנסו.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-08, 15:13   #5
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
כן אבל כמה סקופים יש בזה אני יודע שמנה אחת נשחבת 12כפיות שבכול כפית או כף יש 240קלוריות

השלאה כמה סקופים כאלה יש ?...
קודל כל 201 קלוריות בכף דבר שני 4 גרם חלבון בכף... קיצור לא מומלץ...
לך על mussive muscle gainer
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט