אשכול: 6 שבועות לפני...!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-08, 13:04   #11
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mele5_dek2on צפה בהודעה
90 ק'ג לא יודע בדיוק כמה אחוז שומן
גובה 190 יד קדמית 45
משקלי עבודה בנצ' סקוואט מילטרי ? Row?דדליפט?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט