ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה קטנה-עוגות ושוקולד

שרירניישן · 22-07-08, 01:59

לא מסה ולא חיטוב, כמו שאמרתי, פשוט חי את החיים :d
אני בן 17, לפי דברי הדיטאנית הbmr שלי הוא בסביבות ה2000~ קלוריות, להוסיף פה אמונים ושריפה יומים יוצא לי בסביבות ב3000 קלוריות ביום, שזה די הרבה...

אני חושב שלא הבנתם מה שאלתי

התכוונתי בשאלתי האם כדאי לשנות הרגל זה או שאפשר להמשיך להתאמן כרגיל,
האם הדברים הללו משפיעים לרעה עם תוצאות האמון?

22-07-08, 01:59	#5
שרירניישן חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של שרירניישן הודעות: 3	לא מסה ולא חיטוב, כמו שאמרתי, פשוט חי את החיים :d אני בן 17, לפי דברי הדיטאנית הbmr שלי הוא בסביבות ה2000~ קלוריות, להוסיף פה אמונים ושריפה יומים יוצא לי בסביבות ב3000 קלוריות ביום, שזה די הרבה... אני חושב שלא הבנתם מה שאלתי התכוונתי בשאלתי האם כדאי לשנות הרגל זה או שאפשר להמשיך להתאמן כרגיל, האם הדברים הללו משפיעים לרעה עם תוצאות האמון?