ציטוט:
פורסם במקור על ידי superbik3
טוב תודה על העזרה גבר !
והעניין הוא שהרגליים שלי חזקות יחסית הייתי משחק המון כדורגל בעברי ואני טוב בספרינטים יותר משאני טוב בריצות ארוכות אז אני מרשה לעצמי בקטע הזה
שוב תודה אני יעשה איזה שינוי באימונים ישלב שכיבות סמיכה וכו'..
|
אל תסתמך על דברים כאלו אחי אני בטוח שאתה טוב אבל תמיד אפשר לשפר וכדי.