אשכול
:
מה אתם ממליצים לאכול אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
21-07-08, 19:26
#
5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אחרי אימון תאכל פחמימה זמינה כמו : תמרים בננה לחם (לא שיפון) וכו + חלבון כמו שייק טונה קוטג וכו שניצל פחות טוב כי הוא מטוגן ושומן מעקב ספיגה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya