שיפור רציני בחזה לא צריך לדעתי,אפשר לחשוב שהוא מפגר מרחוק מהדברים של כמה אנשים פה... החזה דווקא אחד החלקים הטובים אצלי(יחד עם הטרייספס).
כתפיים לדעתי פרופרציונאליות.
אני בכל מקרה עובד חזק על הכל אז זה לא כל כך רלווניטי... מה שיגדל יגדל מה שלא זה כבר עניין אחר ואולי אני יוסיף עוד אימון בשבוע לדברים החלשים,אבל בינתיים אני עולה רק במסה.
אני מסכים עם מי שאמר שצריך לעלות רגיל במסה זה כן וגם לגבי הבייספס והאמות...
|