[שרירניישן]

בעיקרון המטרה שלי היא לבנות גוף, שיראה טוב מבעד לחולצה ושארגיש יותר בנוח להוריד חולצה בים.
בעיקרון רציתי לדעת האם ההרגלים הללו יפריעו לי ברמה שחייב להוריד אותם או שאפשר להשאיר אותם כמו שהם?