גמישות
תרגילי גמישות למזה טוב? לא רק למפתחי הגוף אלא ביכלל במה זה עוזר ולמה זה טוב אני מתכוון למתיחות רגלים על מיזרון וכו...
אגב רוני קולמן האתלט הזה עושה שפגט סתם לידע כללי...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|