ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amihud · 21-07-08, 16:24

אני עושה אירובי אחרי כל אימון משקולות האם זה מתאים גם במקרה הזה ועם לעשות fbw אז איך להתאמן וכמה תרגילים על כל שריר?

21-07-08, 16:24	#3
amihud חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של amihud הודעות: 89	Fbw זמן אימון ארוך סה"כ לא אני מתאמן יומיים כן יום לא האם זה מתאים אני עושה אירובי אחרי כל אימון משקולות האם זה מתאים גם במקרה הזה ועם לעשות fbw אז איך להתאמן וכמה תרגילים על כל שריר? __________________ העיקר הקוביות