ציטוט:
פורסם במקור על ידי momo7
איך אפשר למנוע עלייה בנוזלים ממנו?
אם אני אקח רק 5 ג' כל יום יש מצב שזה ימנע את הספיחת נוזלים?
פעם אחרונה שהשתמשתי לקחתי 15 ביום אימון ו-5 ביום בלי אימון יכול להיות בגלל זה עליתי הרבה נוזלים?
|
אחי קריאטין גורם לשריר לאגור נוזלים ... זה מה שהוא עושה בין היתר אתה לא יכול למנוע מקריאטין לאגור נוזלים ...
זה כמו לשאול , איך אני יכול להוציא את הלבן מהאורז?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|