28-12-06, 00:11
|
#30
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,260
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
באמת יפה, לכך לי זמן להאמין שזה באמת מאה קילו מה שאתה מנפנף שם סחטיין עלייך אחי ואם אתה עובד על כוח למה שלא תוריד בחזרות ותוסיף משקל? עשית שם איזה 12 חזרות [לא ספרתי] תרד ל 4 5 חזרות ותוסיף משקל... כמובן שלא כל הזמן אימון פה אימון שם.. בהצלחה..
|
7 איזה 12? |
|
|