צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-08, 18:18   #10
Joxer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 31
ברירת מחדל

ובנוגע למה ששאלתי

לחיצת רגילה בשכיבה, עושה "ציצים" בולטים, וזה לא יפה.
אפשר להמנע מזה? למשל לא לשלב את התרגיל הזה באימון
Joxer מנותק   הגב עם ציטוט