צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-08, 18:02   #29
shai224
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshai224
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 622
ברירת מחדל

תודה חבר'ה על התגובות שלכם , וואלה כרגע אני פחות יתן דגש על אימוני אירובי ומ 4 ימי ריצה בשבוע אני יורד כרגע ל 2 ויותר דגש על אימוני משקולות ע"מ באמת לחזור למוטב.
__________________

shai224 מנותק   הגב עם ציטוט